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Mantener la salud durante el embarazo

El embarazo y el parto son momentos muy emocionantes, pero también pueden ser muy difíciles y desafiantes. Según los CDC, cada año nacen en Estados Unidos unos cuatro millones de bebés. El ejercicio regular es una forma sencilla de que las mujeres embarazadas y las madres recientes se mantengan sanas, ganen confianza y aumenten sus […]

¿Cuánto tiempo de pantalla es demasiado?

¿Te has preguntado alguna vez cuánto tiempo de pantalla debería pasar tu hijo? ¿Están recibiendo demasiado? ¿Qué puede ocurrir si tu hijo pasa demasiado tiempo frente a la pantalla? Esperamos poder responder a algunas de tus preguntas sobre el tiempo frente a la pantalla de tus hijos.   Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), […]

La importancia de la salud dental

En febrero comienza el Mes Nacional de la Salud Dental Infantil. ¿Por qué es tan importante el mes de la salud dental infantil? Este mes se centra en conseguir que los niños y las familias se sientan motivados y dispuestos a cuidar de su salud dental. Según la Asociación Dental Americana, la Salud Dental Infantil […]

Seis semanas más de invierno

Da la casualidad de que es el Día de la Marmota, del que se dice que nos esperan seis semanas más de invierno, ¡y estamos hablando de actividades invernales! Con la llegada del invierno, estoy segura de que la mayoría de las familias necesitan algunas ideas sobre qué hacer con los más pequeños en casa. […]

R.S.V: lo que hay que tener en cuenta

¿Qué es exactamente el VSR? Los padres primerizos y los establecidos probablemente hayan oído antes esas tres letras. VRS son las siglas de infección por el virus respiratorio sincitial. A partir de noviembre de 2022, se ha producido un aumento de los casos en las áreas locales. El VSR puede afectar a todo el mundo, […]

Comidas económicas

Todo el mundo ha notado últimamente el aumento del precio de los comestibles. Probablemente algunas familias se preguntan cómo pueden permitirse comprar alimentos nutritivos para su familia sin salirse del presupuesto. Hay un par de trucos y consejos para ahorrar dinero y hacer que tus compras duren más. Las finanzas son un factor de estrés […]