Gestionar la carga mental
¿Qué es la «carga mental»? La carga mental se refiere al esfuerzo mental y emocional invisible que se necesita para gestionar el hogar, garantizando que funcione lo mejor posible. Esto incluye: planificar lo necesario para la compra, pagar las facturas, satisfacer las necesidades de tus hijos y cónyuge, así como gestionar tu propia carga […]