Como padres, todos hemos pasado por lo mismo: estás en la tienda, tu hijo ve un juguete o tal vez un caramelo que quiere y, sea cual sea tu razonamiento, dices «No». Whelp, ahora tu hijo está gritando, dando pisotones y diciendo que eres lo peor y que te odia; encima, ahora hay gente que te mira. Ahora bien, esto también es un recordatorio para que elijas tus batallas. ¿Merece la pena negárselo a tu hijo por el esfuerzo que te costará conseguir que se calme? Todo depende de ti y de con qué te sientas cómodo; si se trata de un caramelo de 2 $, podrías decir que pueden cogerlo, pero que sólo pueden comerlo después de haber cenado. Si se trata de un juguete de 20 $ y sabes que tu presupuesto no te permitirá comprar ningún extra, entonces puedes utilizar algunos de estos consejos.

Una vez que tu hijo haya entrado inevitablemente en una crisis nuclear total (estoy exagerando, pero no mucho), es importante que intentes calmarlo(consulta la entrada del blog sobre consejos de habilidades de afrontamiento). Cuando nuestros hijos, o cualquier otra persona, están disgustados, tienen una capacidad limitada para comprender lo que ocurre a su alrededor. Puede que no respondan a nada de lo que les estás diciendo, así que, una vez que estén más tranquilos, puedes empezar a ayudarles a entender; aunque eso signifique que, a veces, apartes al niño del área.

Sé empático con tu hijo, hazle saber que comprendes que quiera el [item] y lo frustrante que puede ser no poder tener algo que deseas. Apoya a tu hijo, ayúdale a sentir sus emociones y hazle saber que no pasa nada por sentirse como se siente. Sin embargo, la forma en que expresaban sus emociones era inadecuada

Dar a tu hijo la posibilidad de elegir también puede ser una opción. Si quieren una chocolatina, puedes darles a elegir entre dos alternativas sanas (o más sanas). Las elecciones también proporcionan a tu hijo una sensación de control sobre las cosas de su vida.

También es importante mantener la calma y no entrar en un tira y afloja con tu hijo. Si eres capaz de hacerlo y tu hijo puede permanecer seguro, no te involucres en ningún otro intento de persuadirte o si sigue teniendo comportamientos similares a las rabietas. Esto sólo fomenta los comportamientos.

Mantente firme con tu decisión; asegúrate de que sepan que no tiene por qué gustarles, pero que la decisión está tomada

Recuerda que esto es un maratón, no una carrera. Pero todos somos humanos y nuestros niveles de estrés pueden variar día a día; lo ideal sería que, como padres, nos mantuviéramos firmes cada vez que nuestros hijos quisieran algo que no pueden (no deben) tener, aunque, siendo realistas, eso no siempre ocurre. A veces los niños saben justo cuando estamos vulnerables, ocupados, abrumados, estresados para pedirnos algo que quieren y cedemos porque es la opción más fácil. No te sientas juzgado ni desanimado; todos hacemos lo mejor que podemos con lo que tenemos. Lo importante es asegurarte de que tus hijos son felices y están sanos y tu cordura permanece intacta.